L’un des principes du Kobido est de travailler en profondeur le système lymphatique du visage et du cou. Ce massage aide à éliminer les toxines et à raviver l’éclat naturel de la peau. Mais saviez-vous que cette détox peut être renforcée avec des gestes simples et des outils adaptés ? Avec Marine Delzenne, naturopathe, nous vous avons concocté quelques conseils pratiques.

Stimuler le système lymphatique avec le brossage à sec

La peau joue un rôle clé dans l’élimination des toxines. C’est notre filtre naturel, souvent appelé émonctoire. Pour soutenir ce processus, le brossage à sec est une méthode efficace.

En pratiquant ce geste chaque jour avec une brosse douce, vous pouvez :

• activer le système lymphatique,

• améliorer la circulation veineuse,

• obtenir une peau plus douce et lumineuse.

Effectuez de légers mouvements circulaires sur le visage et le cou, toujours en direction des ganglions lymphatiques, par exemple derrière les oreilles ou sous la mâchoire.

Intégrer des plantes purifiantes

Pour compléter votre routine, pensez aux plantes reconnues pour leurs bienfaits sur la peau. Voici trois alliées naturelles :

• La bardane aide à purifier et apaiser les irritations cutanées.

• La pensée sauvage agit contre les imperfections.

• L’ortie favorise l’élimination des toxines tout en reminéralisant le corps.

Vous pouvez les consommer sous forme d’infusions ou de compléments alimentaires, selon vos préférences.

Des gestes simples pour une peau plus saine

En combinant le Kobido, le brossage à sec et l’utilisation de plantes, vous offrez à votre peau une routine complète et naturelle. Ces gestes simples permettent de retrouver un teint éclatant et de soutenir votre bien-être au quotidien.

Vous souhaitez un bilan de peau personnalisé et commencer votre détox par un Kobido ? Contactez-moi, je me ferai un plaisir de vous répondre.